Tag Archives: Rayong ระยอง

แข้งสาวทีมชาติไทยชื่นมื่น รับเงินอัดฉีดจากสมาคมฟุตบอลแห่งประเทศไทย 3 ล้านบาท ในงานเลี้ยงฉลองความสำเร็จที่จัดให้ หลังสร้างผลงานน่าประทับใจในศึกฟุตบอลหญิงชิงแชมป์โลก 2015 ส่วน “มาดามแป้ง” เผย เดินหน้าเตรียมทีมสู้ศึกปรีโอลิมปิก ยอมรับเป็นเรื่องยากเอาการ เหตุโควตาทีมจากทวีปเอเชียมีแค่ 2 ที่เท่านั้น…   เมื่อวันที่ 24 มิ.ย. ที่ผ่านมา ที่ห้องทับทิมสยาม ชั้น 24 โรงแรมโกลเด้นทิวลิป ซอฟเฟอริน สมาคมฟุตบอลแห่งประเทศไทยฯ จัดงานเลี้ยงฉลองความสำเร็จให้ทีมฟุตบอลหญิงทีมชาติไทยชุดลุยศึกฟุตบอลหญิงชิงแชมป์โลก 2015 โดยมี “บังยี” วรวีร์ มะกูดี นายกสมาคมฟุตบอลแห่งประเทศไทยฯเป็นประธาน พร้อมด้วย ดร.องอาจ ก่อสินค้า ประธานบริษัทไทยพรีเมียร์ลีก และ “มาดามแป้ง” นวลพรรณ …

ผู้บริหารสถาบัน IBF แต่งตั้งกรรมการชาว อเมริกันทั้งหมด ลงตัดสินคู่มวยป้องกันแชมป์โลกรุ่นฟลายเวท “อำนาจ-คาซิเมโร” 27 มิ.ย. ที่อินดอร์ฯหัวหมาก เพื่อความสบายใจทั้งสองฝ่าย ขณะที่ “จิมมี่” ดร.เอกรัฐ ไชยโชติช่วง โปรโมเตอร์ เชื่อมั่นในการทำหน้าที่ของกรรมการชุดนี้ เหมือนคราวที่อำนาจบินไปป้องกันตำแหน่งกับ “ซู ชิ หมิง” ที่มาเก๊า ก็ใช้กรรมการจากสหรัฐฯแบบยกชุดเช่นเดียวกัน…   เมื่อวันที่ 24 มิ.ย. นายสมพงษ์ อัชฌานุเคราะห์ ผู้แทนสหพันธ์มวยนานาชาติประจำประเทศไทย เผยว่า “ศึกโมโน 29 บิ๊กไฟต์” ซึ่งเป็นการชกป้องกันตำแหน่งครั้งที่ 4 และเป็นภาคบังคับของ “เจ้าเพชร” อำนาจ เกษตรพัฒนา แชมป์โลกรุ่นฟลายเวท …

“บิ๊กตู่” พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรี เปิดทำเนียบรัฐบาล ร่วมยินดีทัพนักกีฬาไทยครองเจ้าเหรียญทองซีเกมส์ ครั้งที่ 28  พร้อมแจกอัดฉีดให้รวมกว่า 144 ล้านบาท โดย พล.อ.ประยุทธ์ ชื่นชมทัพไทย ที่สร้างความสุข ซึ่งมาจากความพยายามของทุกคน พร้อมยกย่องทีมช้างศึก โดยเฉพาะอาทิตย์ ดาวสว่าง ที่โดนผู้เล่นอินโดนีเซียเตะตลอดเกม แต่ยังก้มหน้าก้มตาเล่นต่อ เป็นตัวอย่างที่ดี เห็นแล้วถึงกับน้ำตาไหล… “บิ๊กตู่” พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรี เป็นประธานเลี้ยงต้อนรับนักกีฬาทีมชาติไทย ที่เข้าร่วมการแข่งขันกีฬาซีเกมส์ ครั้งที่ 28 ระหว่างวันที่ 5-16 มิ.ย.ที่ผ่านมา ที่ประเทศสิงคโปร์ พร้อมมอบเงินรางวัลแก่นักกีฬาที่ได้เหรียญรางวัลจากการแข่งขัน ที่ตึกสันติไมตรี ทำเนียบรัฐบาล เมื่อวันที่ 24 มิ.ย.ที่ผ่านมา …

“แฟชั่นถุงผ้า” ถ้าเป็นเมื่อก่อนอาจจะเป็นแฟชั่นของป้าๆ ใช้ใส่ของจ่ายตลาด แต่มาไม่กี่ปีที่ผ่านมา แฟชั่นถุงผ้า กลับเป็นแฟชั่นฮิตในหมู่วัยรุ่น แต่งตัวเรียบๆ แต่สะพายถุงผ้าเก๋ๆ เท่ๆ สักใบ แค่นี้ก็ดูเป็นฮิปเตอร์ มีแนวขึ้นมาแล้ว แถมยังช่วยลดโลกร้อนได้ด้วย แต่จะไปหาซื้อที่ไหน ให้ได้ลายโดนใจ เดินไปจะได้ไม่ซ้ำลายของใครๆ ก็ต้องมา DIY ทำเอง ซินะ ผู้หญิงใช้ก็ได้ ผู้ชายใช้ก็ดี จะทำให้เผื่อเพื่อนให้ใช้เป็นแก๊งเดียวกัน ก็เริ่ด เรามีตัวอย่างการทำถุงผ้าลายเก๋ๆ มาฝากเพื่อนๆ กันด้วยค่ะ ไปดูกันเลย http://sayyes.com/2013/09/diy-notebook-sewn-canvas-tote-bag.html ถุงผ้า DIY แบบแนวๆ ใช้เส้นด้ายเย็บเป็นแนวให้เหมือนเส้นบรรทัดในสมุด เก๋มากมาย http://www.vanessachristenson.com/2012/01/v-and-co-how-to-painted-heart-bag.html ถุงผ้า DIY ใช้หัวยางลบดินสอจุ่มสี แล้วปั๊มให้อยู่ในกรอบเป็นรูปตามที่ชอบ ขอบอกอาร์ทสุดๆ https://www.pinterest.com/pin/422775483741665968/ ถุงผ้า DIY ใช้ฟองน้ำตัดเป็นรูปทรงต่างๆ …

อาจารย์ ดร.ภก.ลือรัตน์ อนุรัตน์พานิช ภาควิชาเภสัชกรรม คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล ปัจจุบันการรับรองคุณภาพเป็นแนวโน้มที่นิยมเพราะเป็นการประกันคุณภาพและบริการที่จะได้รับ การรับรองคุณภาพร้านขายยาต่างจากการรับรองคุณภาพร้านอาหารตรงที่ถ้าร้านยาไม่มีคุณภาพจะส่งผลกระทบอย่างร้ายแรงแก่คนไข้ ในขณะที่การรับรองคุณภาพร้านอาหารถ้าเกิดความผิดพลาดผลกระทบก็เป็นเพียงแค่ไม่อร่อยแต่ไม่มีอันตรายเพราะผู้บริโภคมีสุขภาพแข็งแรงดี ต่างจากการรับบริการที่ร้านขายยาที่ผู้บริโภคอาจมีอาการเจ็บป่วย ความผิดพลาดจากการไม่มีคุณภาพจะส่งผลรุนแรงกว่า ในวงการเภสัชกรรมมีผู้รับผิดชอบหลักด้านการกำกับดูแลคุณภาพร้านยา 2 หน่วยงาน ได้แก่กระทรวงสาธารณสุขและสภาเภสัชกรรม ซึ่งทั้งสองหน่วยงานมีการประสานความร่วมมือ และทำงานร่วมกันอย่างดีจนเกิดมาตรการต่างๆ เพื่อให้ผู้บริโภคปลอดภัยและอุ่นใจ ปลายปี พ.ศ. 2556 กระทรวงสาธารณสุขโดยสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาได้บังคับใช้ ประกาศกระทรวงสาธารณสุขว่าด้วยการขอใบอนุญาตและออกใบอนุญาตขายยายแผนปัจจุบัน พ.ศ. 2556 เพื่อควบคุมคุณภาพร้านยาในหลายประเด็นเช่น การมีเภสัชกรประจำการตลอดเวลาที่เปิดทำการ การควบคุมคุณภาพสถานที่และยา รวมทั้งการบริการทางเภสัชกรรม นอกจากมาตรการในการควบคุมบังคับแล้วยังมีการส่งเสริมให้ร้านขายยาเข้ารับการรับรองคุณภาพโดยมีการประกาศเกณฑ์มาตรฐานร้านยาคุณภาพเพื่อให้เกิดการปรับปรุงและพัฒนาคุณภาพการให้บริการเพื่อประโยชน์ของสาธารณชน ในฐานะผู้บริโภคพึงต้องมีความรู้เพื่อสร้างความปลอดภัยแก่ตนเองในการเลือกรับบริการร้านขายยาโดยใช้เกณฑ์ในการสังเกตง่ายๆ ซึ่งคัดเลือกส่วนสำคัญที่ท่านจะสังเกตเห็นเมื่อท่านรับบริการแล้วท่านจะสามารถแยกแยะได้ว่าร้านนั้นมีคุณภาพหรือไม่ ดังนี้ 1. ด้านสถานที่ อุปกรณ์ และสิ่งสนับสนุนบริการ สถานที่ สถานที่ต้องกว้างไม่น้อยกว่า 8 …

อากาศร้อน ๆ แบบนี้ หลายคนต้องซื้อหาน้ำอัดลมเย็นชื่นใจมาดื่มกัน แต่อาจยังไม่ทราบกันว่าการดื่มน้ำอัดลม เครื่องดื่มดับกระหายของใครหลายคนนั้น มีผลเทียบเท่าการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และ ถ้าดื่มมากเกินไป เสี่ยงต่อการเป็นโรคตับได้ ซึ่งรายละเอียดเรื่องนี้ นายแพทย์กรณ์ ปองจิตธรรม แพทย์อายุรกรรม ทางเดินอาหารและโรคตับ โรงพยาบาลสมิติเวช กล่าวว่า ความหวานในน้ำอัดลม มีผลเชื่อมโยงในการเกิดโรคตับได้จริง เนื่องจากพลังงานที่เราได้จากการบริโภคน้ำอัดลม เป็นพลังงานจากน้ำตาลล้วนๆ โดยจะเห็นว่าน้ำอัดลมขนาด 325 มิลลิลิตร มีพลังงานจำนวน 140 แคลอรี่ หรือขนาด 410 มิลลิลิตร มีพลังงาน 510 กิโลแคลอรี่ ซึ่งถ้าเราบริโภคเป็นจำนวนมาก และเป็นระยะเวลานาน เช่นบริโภคเกินวันละ 2 กระป๋อง จะส่งผลให้ร่างกายมีน้ำหนักเกินกว่าปกติ เป็นโรคเบาหวาน โรคกระดูกพรุน ไขมันในเลือดสูง …

ลิปสติก ยี่ห้อไหนติดทน ต้อง 7 แบรนด์นี้แหละ คือไอเทมที่สาว ๆ ควรมีติดโต๊ะเครื่องแป้งไว้เลย เพราะแค่ปาดตอนเช้าทีเดียวก็จบไม่ต้องเติมอีกเลย รู้นะว่าสาว ๆ หลายคนใฝ่ฝันอยากจะได้ลิปสติกที่ติดทนนานไว้ใช้ เพราะมันเป็นเรื่องน่าเบื่อเนอะที่ต้องเจอกับปัญหาลิปสติกหลุดระหว่างวัน แถมยังต้องพกออกไปเติมนอกบ้านอีก ถ้าใครกำลังเจอปัญหาแบบนี้ละก็ ลองมาเลือกลิปสติกติดทน 7 แบรนด์นี้ที่กระปุกดอทคอมคัดเลือกมาไปใช้กันดีกว่าค่ะ รับรองทาเช้าก็ติดทนถึงตอนค่ำเลยล่ะ แต่ก่อนที่จะไปรู้จักกับลิปสติกติดทน 7 ตัวที่ว่าติดทนขั้นเทพนั้น เราก็มีวิธีเลือกลิปสติกติดทนมาฝากด้วยนะคะ คือสาว ๆ ควรจะไปลองเทสต์ลิปสติกที่ปากจริง ๆ ก่อนซื้อ แล้วลองใช้ชีวิตตามปกติ ถ้ากลับบ้านแล้วลิปสติกยังไม่หลุดออกไป นั่นก็แปลว่าน่าลงทุนเสียเงินซื้อแล้วล่ะ ส่วนลิปสติกที่มักจะติดทนต้องเป็นพวกลิปสติกเนื้อแมตต์ พิกเม้นท์แน่น ๆ โดยให้เลี่ยงเนื้อกลอสหรือแบบวาว ๆ ที่หลุดง่ายไว้ก่อนจะดีกว่านะคะ ภาพจาก : dior.com Christian …

  กะหล่ำปลี ผักพื้น ๆ ที่เรารู้จักกัน ที่ไม่ได้มีดีแค่ความอร่อย แต่ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพด้วย ด้วยเพราะกะหล่ำปลีเป็นผักที่เมื่อรับประทานสดก็กรอบอร่อย จะนำไปปรุงอาหารก็รสเลิศไม่แพ้กัน ทำให้ไม่แปลกใจเลยว่ากะหล่ำปลีเป็นผักที่เราหาทานได้ง่ายสุด ๆ แถมมีราคาไม่แพง แต่น้อยคนจะรู้ว่าจริง ๆ แล้ว ประโยชน์ของกะหล่ำปลีนั้นมีอะไรบ้าง รับประทานแล้วดีอย่างไร มีเมนูกะหล่ำปลีอะไรบ้างที่น่าสนใจ อย่ามัวรอช้ากันดีกว่า รีบไปดูกันเดี๋ยวนี้เลย บอกเลยว่าถ้าอ่านจบแล้วรู้สึกหิวอยากรับประทานกะหล่ำปลีก็ไม่ต้องแปลกใจเลยล่ะ กะหล่ำปลี เป็นผักในตระกูลกะหล่ำเช่นเดียวกับคะน้า บรอกโคลี ผักกาดขาว แรดิช และเทอร์นิพ มีลักษณะเป็นหัวกลมขนาดใหญ่ โดยส่วนใหญ่แล้วจะมีสีเขียว แต่นอกจากนี้ก็ยังมีอีกสายพันธุ์ที่มีสีสันที่แปลกตานั่นก็คือกะหล่ำปลีสีม่วง ต้นกำเนิดของกะหล่ำปลีนั้นอยู่ในแถบเมดิเตอร์เรเนียน และถูกนำมาปลูกในไทยอย่างแพร่หลายเพราะสภาพอากาศเอื้ออำนวย ประโยชน์ของกะหล่ำปลี ของดี ๆ ที่สารอาหารเพียบ กะหล่ำปลีเป็นผักอีกชนิดหนึ่งที่มีคุณค่าทางอาหารสูง ไม่ว่าจะเป็นวิตามินหรือแร่ธาตุ ที่มีอยู่ในปริมาณสูง รวมทั้งไฟเบอร์ที่ดีต่อร่างกาย นอกจากนี้ค่าดัชนีน้ำตาลในกะหล่ำปลีหนึ่งถ้วยก็ยังมีแค่เพียง …

เก๋ไก๋ไฉไลสไตล์ฮาเร็ม กางเกง harem pants เป็นกางเกงที่ค่อนข้างใส่สบายเลยทีเดียวเพราะด้วยความที่กางเกงเป็นทรงหลวมๆ คือหลวมตรงสะโพกแล้วมาจั๊มตรงข้อเท้าทำให้โปร่งไม่อึดอัด ถ้าดูเผินๆอาจจะคล้ายกับกางเกง Jogging pants แตกต่างกันที่เนื้อผ้าค่ะ harem pants เนื้อผ้าเบาๆสบายๆ เลือกสีแบบเรียบๆก็ได้หรือจะเล่นลวดลายปริ้นท์ก็ได้ ส่วนกางเกง jogging pants จะผ้าหนาหน่อยออกสไตล์กางเกงวอร์ม เคล็ดลับการเลือกกางเกง harem pants ให้ดูชิคไม่ออกมาเฉิ่มก็คืออย่าเลือกกางเกงที่เป้ายานจนเกินไป ทำให้เหมือนเป็นกางเกงกึ่งๆระหว่างกางเกงผ้าธรรมดาแต่สะโพกหลวมนิดๆแบบไม่เข้ารูปก็พอ เพราะถ้าเป้ายานเกินไปจะดูไม่สวยค่ะ สามารถใส่ไปทำงานก็ได้นะคะ ก็อย่างที่บอกแหละว่าถ้าเลือกทรงดีๆก็จะดูสุภาพแต่แอบเก๋อยู่ในตัว หรือใครไม่อยากเสี่ยงก็เลือกสีดำเลยค่ะ เรียบดีแถมใส่ได้นานอีกด้วย   Credit : http://issue247.com/fashion

รองเท้าส้นสูงกับสาวๆ เป็นของคู่กัน เพราะมันช่วยเสริมบุคลิกภาพของผู้หญิงให้ดูดี ขึ้นได้ แต่การใส่รองเท้าส้นสูงบางครั้งก็อาจจะทำให้ “ป่วย” ได้เช่นเดียวกัน ยืนยันเรื่องนี้ โดย ผศ.พญ.นวพร ชัชวาลพาณิชย์ แพทย์ประจำคลินิกสุขภาพเท้า ภาควิชาเวชศาสตร์ฟื้นฟู คณะแพทย์ศาสตร์ศิริราชพยาบาล ที่บอกว่า ข้อดีของการใส่รองเท้าส้นสูงก็คือช่วยเสริมบุคลิกภาพของ ผู้สวมใส่ให้ดูดี หนึ่งคือการใส่รองเท้าส้นสูงทำให้เราดูสูงขึ้น สองคือน่องเราดูเรียวยาวขึ้น เพราะแค่เขย่งนิดเดียว กล้ามเนื้อตรงน่องจะเกร็งเป็นรูป ทำให้ดูน่องเรียวขึ้น สามคือ เท้าเราจะดูขนาดเล็กลง เวลาถอดรองเท้าเท้าจะดูไม่ใหญ่ ซึ่งทั้งหมดนี้เป็นการเพิ่มบุคลิกภาพให้ผู้หญิงดูดีขึ้นเมื่อใส่ส้นสูงอย่าเพิ่งดีใจวิ่งเข้าใส่ร้านจำหน่ายรองเท้าส้นสูงกันเลย เพราะแม้จะใส่แล้วสูง ใส่แล้วสวย แต่การใส่รองเท้าส้นสูงบางครั้งก็อาจจะทำให้ “ป่วย” ได้เช่นเดียวกัน ความสูงของรองเท้าส่งผลเรื่องความมั่นคง คือมีโอกาสพลิกแพลงสูง เพราะเท้า ของเราจะอยู่ในลักษณะเขย่ง รองเท้าไม่มั่นคงเมื่อเทียบกับรองเท้าปกติ มีโอกาสพลิกมากกว่า ส่วนรองเท้าที่ด้านหน้าแหลมๆ แล้วส้นสูงๆ ทำให้เราต้องยืนด้วยหน้าเท้า ถ้าใส่นานๆ ก็จะ …