ไส้ติ่งก็มีประโยชน์  นักวิทยาศาสตร์อเมริกันจากมหาวิทยาลัย Duke ค้นพบความสำคัญของอวัยวะที่บรรดาแพทย์เชื่อว่าไร้ประโยชน์ส่วนนี้แล้ว นั่นก็คือ มีหน้าที่สร้างและปกป้องเชื้อจุลินทรีย์ในช่องท้องของคนเรา จุลินทรีย์ที่ว่านี้ช่วยในระบบการย่อยอาหาร นอกจากนี้ไส้ติ่งยังทำหน้าที่กระตุ้นระบบย่อยอาหารให้กลับมาทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ ในกรณีที่ถูกเชื้อโรคอหิวาห์หรือเชื้อโรคบิดเล่นงาน อย่างไรก็ตาม ประโยชน์ของไส้ติ่งจะยิ่งลดน้อยลงมากในสังคมอุตสาหกรรมสมัยใหม่ เนื่องจากโอกาสเกิดโรคอหิวาห์หรือโรคบิดน้อยมาก แต่สำหรับในประเทศด้อยพัฒนา ไส้ติ่งยังคงมีประโยชน์กับประชากรในประเทศเหล่านั้นอยู่  นักวิทยาศาสตร์ยืนยันว่าแม้ไส้ติ่งจะมีประโยชน์ แต่เมื่อติดเชื้อจนมีอาการไส้ติ่งอักเสบ ก็จำเป็นต้องผ่าตัดออก หากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที อาจถึงแก่ชีวิตได้  ที่มา VOA Credit : http://www.never-age.com/  

สาวๆ คนไหนที่เวลาถึงรอบเดือนแล้วทรุดเพราะอาการปวดท้องประจำเดือนฟังทางนี้ เพราะเรามีเคล็ดลับดีๆ มาฝากกัน ง่ายๆ เลยเพียงแค่คุณรับประทานผักใบเขียว เพราะในผักใบเขียวอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ มากมาย ที่สำคัญเลยยังมีธาตุแมกนีเซียมที่สูงจึงช่วยลดอาการไม่สู้ดีในวันมามากของผู้หญิงได้ เพราะในแมกนีเซียมนั้นมีส่วนช่วยลดอาการหดเกร็งของกล้ามเนื้อจึงช่วยบรรเทาอาการปวดท้องประจำเดือนและทั้งนี้ยังรวมไปถึงอาการต่างๆ ก่อนมีรอบเดือน ไม่ว่าจะเป็น คัดเต้านม, ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ, วิงเวียนศีรษะ, อ่อนเพลีย ฯลฯ เอาเป็นว่าใครที่ไม่อยากทรมานกับวันนั้นของเดือน ลองให้ผักใบเขียวเป็นตัวช่วยนะคะ มาดูตัวอย่างผักใบเขียวที่ว่านี้กันดีกว่า ผักปวยเล้ง ในผักปวยเล้งอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลากหลายชนิดไม่ว่าจะเป็น วิตามินเอ วิตามินบี วิตามินซี แคลเซียม ฟอสฟลอรัส ธาตุเหล็ก โฟเลต โปรตีน อีกทั้งยังเต็มไปด้วยแมกนีเซียม ซึ่งแมกนีเซียมจะช่วยในเรื่องของการปวดท้องประจำเดือนได้ดีทีเดียว ใบตำลึง นอกจากจะช่วยต้านอนุมูลอิสระและบำรุงผิวพรรณแล้ว ยังช่วยรักษาอาการปวดประจำเดือนได้อีกด้วย คะน้า ผักใบเขียวชนิดนี้หาซื้อได้ง่ายตามท้องตลาดมีประโยชน์มากมายเป็นผักอีกหนึ่งชนิดที่มีแมกนีเซียมที่สูงมาก กะหล่ำปลี นำมาประกอบอาหารได้หลากหลายเมนู แถมยังมีส่วนช่วยปรับสมดุลของฮอร์โมนเอสโตเจนให้คงที่ (ฮอร์โมนเพศหญิง) ผักบุ้ง ผักบุ้งอุดมไปด้วยวิตามินแร่ธาตุต่างๆ มากมาย มีส่วนช่วยบำรุงโลหิต, …

ร้อยทั้งร้อยในชีวิตนี้ทุกคนต้องเคยทานยาแก้ปวดมาทั้งนั้น ซึ่งก็บรรเทาเบาบาง หรือไม่ก็หายปวดเป็นปลิดทิ้ง ทำให้ต้องพึ่งยาแก้ปวดกันเป็นประจำ หนำซ้ำบางรายยังไม่ทันปวด ทานไว้ก่อนเผื่อปวด และนี่เป็นเหตุผลสำคัญที่ทำให้ต้องมีศูนย์ปวดท้องอาเจียนเป็นเลือด ส่องกล้อง และที่เราชอบมองข้ามไป คือ ไตวายครับ ยาแก้ปวดทำให้ไตวายได้ ต้องล้างไต ฟอกเลือดกันเป็นแถว ในปี ค.ศ.2004 เป็นที่ฮือฮากันทั่วโลกเมื่อ ยาแก้ปวด ที่ไม่ใช่ สเตียรอยด์ (NSAID หรือ Non-Steroidal Anti-Inflammatory Drug) และออกฤทธิ์เฉพาะเจาะจงโดยยับยั้ง Cyclo-Oxygenase-2 (COX-2 Inhibitor) ที่ชื่อว่า Vioxx (Rofecoxib) ถูกพบว่าทำให้เกิดคนตายจากหัวใจวายมากมาย จนทำให้บริษัทต้องถอนยาออกจากตลาด ยาในกลุ่มนี้ยังมีอีกหลายตัวและอยู่ในตลาดของประเทศไทย ยากลุ่มนี้ไม่จริงที่ไม่กัดกระเพาะ เมื่อได้รับยากลุ่มนี้ก็มักจะได้แถมยาป้องกันโรคกระเพาะมาด้วย และก็มีผลต่อไตเช่นเดียวกัน นอกจากนั้นยังมีผลข้างเคียงทำให้เกิดหัวใจวาย ยา …