“หมอกจางๆ และควัน คล้ายกันจนบางทีไม่อาจรู้” ตามที่เพลงของพี่เบิร์ดบอก ที่เห็นว่าเป็นหมอก จริงๆ แล้วตอนนี้ที่ชาวกรุงเทพ และจังหวัดข้างเคียงได้เห็น คือฝุ่นละอองที่มีอนุภาคขนาดเล็กจิ๋ว เล็กขนาดที่เล็กกว่าแกนกลางของเส้นผมถึง 20 เท่า จนทำให้เราหายใจเอาฝุ่นละอองพวกนี้เข้าปอดไปได้อย่างง่ายๆ เจ้าฝุ่นละอองพวกนี้มาจากไหน? แล้วหากเราหายใจเอาฝุ่นละอองเล็กๆ เหล่านี้เข้าปอดมากๆ จะอันตรายขนาดไหน?   ฝุ่นละออง PM 2.5 มาจากไหน? ผศ.พญ.นฤชา จิรกาลวสาน หน่วยโรคระบบหายใจและเวชบำบัดวิกฤต ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย กล่าวว่า สภาพอากาศที่เกิดขึ้นในกรุงเทพและปริมณฑลนี้ มาจากหลายสาเหตุ เช่น การเผาป่า การเผาขยะ  การเผาให้ที่โล่ง การเพิ่มพื้นที่ของโรงงานอุตสาหกรรม การเพิ่มขึ้นของจำนวนรถยนต์ แม้แต่การประกอบอาหารที่ใช้เตาถ่านก็ทำให้ฝุ่นละอองเหล่านี้เพิ่มขึ้น ประกอบกับสภาพอากาศในปีนี้ค่อนข้างนิ่ง จึงทำให้ฝุ่นอยู่ในที่แคบๆ …

ความอร่อยที่อมตะนิรันด์กาลเปิดมาอย่างยาวนานกว่า 30 ปี เจ้าเก่า รสเด็ด หมูสด หมูตุ๋น เนื้อตุ๋น รับประกัน เปื่อย นุ่ม กำลังดี ด้วยวัตถุดิบที่สะอาด สด ใหม่ ทุกวัน มีทั้ง เส้นเล็ก เส้นใหญ่ เส้นหมี่ หมี่เหลือง มาม่า เกาเหลา จะแบบแห้ง แบบน้ำ (น้ำใส น้ำตก ) ก็มีรสชาติเข้มข้น กลมกล่อม   ถูกปากคนระยองอย่างแท้จริง ราคาไม่แพงถ้าเทียบกับรสชาติและความอร่อยที่เราจะได้รับ วันนี้เหล่าทีมงานทุกคนสั่งเป็นก๋วยเตี๋ยวเนื้อแบบสารพัดเส้นมากินกัน หมี่เหลืองเนื้อเปื่อยลูกชิ้นพิเศษ   เกาเหลาเนื้อเปื่อย เส้นเล็กเนื้อเปื่อยพิเศษลูกชิ้น มาม่าเนื้อเปื่อย แต่แอดมินสั่งเป็น เส้นใหญ่แห้งหมู มีน้ำซุปถ้วยน้อยมาให้ซดต่างหากด้วย รสชาติหวานๆคล้ายน้ำต้มปลาหวานเลย ชอบๆ   …

สนับสนุนเนื้อหา จากการสำรวจประชากรวัยแรงงานหรือวัยทำงานของประเทศไทย พบว่า มีจำนวนถึง 67% ของจำนวนประชากรทั่วประเทศที่เป็นโรคบ้างาน ซึ่งจะส่งผลให้โรคนี้มีแนวโน้มเพิ่มมากขึ้น และอาจกลายเป็นภัยที่คุกคามสุขภาพได้ หากใช้ชีวิตในวัยทำงานอย่างไม่ระมัดระวัง ทั้งนี้โรคบ้างานจะพบได้มาก โดยเฉพาะในกลุ่มคนที่มีบุคลิกเป็นคนสมบูรณ์แบบ เจ้าระเบียบ ชอบแข่งขัน มีความทะเยอทะยาน เอาจริงเอาจัง ในทางจิตวิทยากล่าวคือเกิดจากพฤติกรรมของคนที่ชอบทำงานเยอะ และมีความสุขจากการทำงาน ซึ่งจะสะท้อนออกมาในรูปแบบของการเสพติดงาน และมีจิตใจคิดวนเวียนอยู่กับการทำงาน ไม่เคยลา ขาด หรือมาทำงานสาย สำหรับคนที่ไม่เคยมาทำงานสายเลยนั้น สามารถมองได้หลายแง่ คือ บ้านใกล้ที่ทำงานมา กับบ้านไกลที่ต้องใช้เวลาในการเดินทาง จึงตื่นเช้าเป็นพิเศษเพื่อให้มาถึงที่ทำงานเร็วขึ้น อย่างไรก็ตามการมาทำงานไม่สาย ก็ต้องเป็นเรื่องที่ดีอยู่แล้ว ส่วนการไม่เคยลาหรือขาดงานแม้แต่ครั้งเดียว แน่นอนล่ะว่าคุณคือคนที่บ้างานอย่างหนักหน่วง เพราะตลอดการทำงานคงไม่มีใครหรอกที่ไม่เคยลางาน ฉะนั้นแล้วควรจะแบ่งเวลาพักผ่อนให้กับตัวเองบ้าง มาคนแรกกลับคนสุดท้าย การเข้าทำงานที่ตรงต่อเวลาอย่างสม่ำเสมอถือเป็นสิ่งที่ดีต่อตัวคุณ เพราะมันเปรียบดั่งเป็นตัวชี้วัดความกระตือรือร้นและความรับผิดชอบได้อย่างหนึ่ง ส่วนการกลับบ้านเป็นคนสุดท้ายของแผนกหรือบริษัทนั้น ในหลายคนอาจเข้าใจว่าหากจะทำงานให้ได้มากขึ้นก็ต้องใช้วิธีเพิ่มชั่วโมงการทำงาน แต่ในความเป็นจริงแล้วเราควรทำงานอย่างเต็มที่ในเวลา จะได้ช่วยให้งานมีประสิทธิภาพมากกว่าการทำงานเกินเวลาหลายชั่วโมง งานไม่เสร็จไม่กินข้าว …