นอกจากเป็นของหวานที่รับประทานแล้วช่วยลดน้ำหนักได้เป็นอย่างดีแล้ว “เต้าหู้เย็น” ที่กำลังเป็นที่นิยมอยู่ ณ ตอนนี้ ยังช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง สวย สดใส กลับมาสู่วัยเยาว์อีกครั้งหนึ่งด้วยและสุขภาพดี เพราะนอกจากในเนื้อเต้าหู้ที่มีคุณสมบัติช่วยเพิ่มระดับเอสโตรเจน ฮอร์โมนสำคัญสำหรับผู้หญิงส่งผลให้ผิวพรรณดีและช่วยให้สาวๆที่มีอายุดูอ่อนเยาว์ขึ้น ส่วนผสมของ “นม” ยังเป็นแหล่งสารอาหารที่ครบถ้วนทั้ง 5 หมู่ รวมไปถึงมีวิตามินที่สำคัญต่อร่างกาย และยังช่วยให้ความอ่านเยาว์ บำรุงผิวให้เนียนนุ่มกระจ่างใส กระชับรูขุมขน อย่างไรก็ตามที่พลาดไม่ได้คือจุดเด่นของเหล่าบรรดา “ท็อปปิ้ง” ผลไม้สีสันละลานตาที่จะช่วยบำรุงเสริมคูณสอง สตรอเบอร์รี่ ส่วนผสมผลไม้ที่ขาดไม่ได้ เพราะนอกจากรสชาติที่ใครๆ ถูกอกถูกใจ สตรอเบอร์รี่ยังอุดมไปด้วยวิตามินซีที่สูง และมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระมากกว่าส้มกว่าหนึ่งเท่า นอจากนี้ยังมี่สารที่มีส่วนช่วยในการชะลอวัย ช่วยในการเสริมสร้างคอลลาเจน ช่วยให้ผิวขาวอมชมพู โดยสตรอเบอร์สดในปริมาณ 100 กรัม ให้วิตามินสูงถึง 58 มิลลิกรัม แก้วมังกร จัดเป็นอาหารเพื่อคนรักสุขภาพรักสวยรักงามชนิดหนึ่ง …

เอเอฟพี – เกิดเหตุยิงปะทะกันกลางงานแต่งงานในภาคเหนือของอัฟกานิสถาน ส่งผลให้มีผู้เสียชีวิตแล้วอย่างน้อย 20 ราย เจ้าหน้าที่เผย “การยิงปะทะกันเกิดขึ้นเมื่อคืนวันอาทิตย์ (26) ระหว่างกลุ่มผู้พกอาวุธปืนที่พิธีแต่งงานในเขตเดห์ซาลาห์ของแคว้นบากลัน ส่งผลให้ผู้เสียชีวิต 20 คนและอีก 10 คนได้รับบาดเจ็บ” จาเว็ด บาชารัต โฆษกตำรวจประจำแคว้น บอกกับเอเอฟพี กูลิสตาน คูซานี ผู้กำกับการตำรวจประจำเขตกล่าวว่า กลุ่มผู้พกอาวุธปืนพวกนี้มีปากมีเสียงกันก่อนที่การดวลปืนกันจะปะทุขึ้น “ด้วยเหตุนั้น เจ้าหน้าความมั่นคงท้องถิ่นรายหนึ่งจึงยิงปืนขึ้นฟ้าหลังจากที่การทะเลาะกันดังกล่าวทวีความดุเดือด และจากนั้นทั้งสองฝ่ายก็เริ่มสาดกระสุนใส่กัน” กูซานี กล่าว พร้อมให้ยอดผู้เสียชีวิตมาที่ 21 ราย เขากล่าวเสริมว่า เหยื่อเหตุยิงกันครั้งนี้ล้วนเป็นแขกผู้ชายอายุระหว่าง 14 – 60 ปีที่มางานแต่งงานนี้ สุลต่าน โมฮัมเหม็ด อีบาดี …

RT สื่อรัสเซีย รายงานเมื่อวานนี้(26)ว่า เกิดระเบิดครั้งที่ 4 ในเมืองมัลเมอ( Malmo)ใหญ่เป็นอันดับ 3 ของสวีเดน ตั้งอยู่ทางใต้ของประเทศ ทำให้ตำรวจสวีเดนวิตกถึงอัตราความรุนแรงที่มีจำนวนเพิ่มมากขึ้น อาทิ การกราดยิง ลอบวางเพลิงในเมืองทางใต้แห่งนี้ที่เป็นเขตผู้อพยพใหม่เข้ามาตั้งถิ่นฐาน การเกิดระเบิดครั้งที่ 4 เกิดขึ้นในรอบสัปดาห์ที่ผ่านมาในเมืองผู้อพยพแห่งนี้ โดยจากรายงานเปิดเผยว่า เหตุเกิดขึ้นบริเวณลานจอดรถในช่วงเช้าวันอาทิตย์(24)ในเขต Värnhem ที่คนร้ายใช้ระเบิดมือเข้าโจมตี สื่อท้องถิ่นสวีเดนรายงาน และก่อนหน้านี้ในวันศุกร์(26) ได้เกิดระเบิดขึ้นในเขต Solbacken ซึ่งห่างไปไม่เกิน 12 ชม. ของการระเบิดก่อนหน้านั้นในในเขตบ้านพักอาศัยย่าน Limhamn ทางตะวันตกของมัลเมอ และยังห่างไป 2 วันหลังจากเกิดเหตุคาร์บอมบ์บริเวณศูนย์คอมมูนิตีเซนเตอร์ในทางใต้ ซึ่งทำให้มีชาย 1 คนได้รับบาดเจ็บ “นี่เป็นเหตุเกิดครั้งที่ 13 นับตั้งแต่มกราคมที่ผ่านมา …