สหพันธ์ยกน้ำหนักเอเชียชงเปลี่ยนกฎส่งแข่งเอเชียนเกมส์ เพื่อเพิ่มความเข้มข้น และกระจายเหรียญรางวัลอย่างทั่วถึง ไม่ให้ชาติมหาอำนาจผูกขาดมากเกินไป เสนอให้ประเภทหญิงส่งได้ประเทศละ 5 คน จาก 7 รุ่น ส่วนประเภทชายส่งได้ 6 คน จาก 8 รุ่น คาดประกาศใช้ได้ในเอเชียนเกมส์ ครั้งที่ 18 ค.ศ. 2018 ที่อินโดนีเซีย ส่วนศรัท สุ่มประดิษฐ์ จอมพลังหนุ่มไทย ได้อันดับ 5 ทั้ง 3 ท่า รุ่น 94 กก. ชาย ในศึกยกเหล็กชิงแชมป์เอเชีย 2015 ที่ จ.ภูเก็ต “มาดามบุษ” บุษบา …

3 คิวไทย “เอฟ นครนายก” เทพไชยา อุ่นหนู, “ไอ้รถถัง” บุญญฤทธิ์ เกียรติกุล หรือไฟว์ นคร-นายก และ “หมู ปากน้ำ” นพพล แสงคำ ฟอร์มร้อนแรงทะลุรอบ 8 คนสุดท้ายศึกสนุ้กเกอร์ “แสงโสม ซิกซ์เรด เวิลด์ แชมเปียนชิพ 2015” ขณะที่ “ไทยทอร์นาโด ต๋อง ศิษย์ฉ่อย” รัชพล ภู่โอบอ้อม อดีตมือ 3 โลก แพ้ “ฉลามหิน” มาร์ค เซลบี มือ 1 โลก …

ไปแต่งสวนสวย ๆ ด้วยงาน DIY ของแต่งสวนจากฝีมือเราเองกันดีกว่า รับรองได้ว่าสวนหน้าบ้านจะงดงามตามที่ตั้งใจไม่ต้องจ้างผู้เชี่ยวชาญมาใช้บริการให้เปลืองเงินเลย แม้ภายในบ้านจะได้รับการตกแต่งจากมัณฑนากรมือหนึ่งจนสวยไร้ที่ติ แต่ถ้าไม่ดูแลสวนหน้าบ้านให้ดูดีและปล่อยให้รกร้าง ภาพโดยรวมของบ้านเราก็ไม่ต่างอะไรจากบ้านร้างที่ไม่น่ามองเอาซะเลย ฉะนั้นกระปุกดอทคอมจึงไปเฟ้นหาไอเดีย DIY ของแต่งสวนที่เราสามารถลงมือแต่งสวนสุดสร้างสรรค์ด้วยของเหลือใช้ได้เอง แถมไม่ต้องพึ่งพาบริการของนักจัดสวนให้วุ่นวาย ส่วนจะมีของแต่งสวนชิ้นไหนที่สามารถทำเองได้บ้าง ภาพจาก intimateweddings 1. หินทางเดินจากถ้วยชามใบเก่า มาทำทางเดินบนพื้นสนามหญ้ากันเพื่อรักษาพื้นผิวสนามหญ้าให้ยังคงสวยงามกันดีกว่า เริ่มจากนำถ้วยชามใบเก่าที่เราไม่ใช้แล้วมาทุบให้แตกพอหยาบอย่างระวัง แล้วนำมากดลงในก้อนปูนที่เราเพิ่งหล่อขึ้น โดยให้เศษแก้วเรียบเสมอเป็นพื้นเดียวกัน ภาพจาก styleroom 2. เพ้นท์หินรูปสัตว์ จินตนาการสวนให้มีชีวิต นำหินเหลือ ๆ จากการแต่งสวนมาสร้างงานศิลปะให้สวนมีชีวิตโดยที่ไม่ต้องเลี้ยงสัตว์กันเถอะ โดยค้นหาหินรูปทรงที่คุณสามารถปล่อยจินตนาการลงไปว่าอยากให้มันเป็นสัตว์ชนิดไหน แล้วจัดการนำสีอะคริลิคเพ้นท์ลงไป สวนของคุณก็จะมีชีวิตชีวาขึ้นมาทันที ภาพจาก diyshowoff 3. เพิ่มยางรถยนต์ เพิ่มสีสันให้สนุกสนาน ยางรถยนต์เป็นหนึ่งในอุปกรณ์ที่ถูกเลือกมา DIY …