เอ็กเซอร์ไซส์ “ดวงตา” สู้โซเชียล คอลัมน์ เครื่องแนม เอ้า 1-2 …1-2-3-4 ผมงี้ลั่นเลย หลังจากเฝ้าลุ้น มาเฟียสยาม ที่เป็นแต่ใช้กำลังกับเด็ก-สตรี-และคนชรา ที่สุดก็จับได้แล้ว เฮ กันไปทั้งโซเชียลเมื่อสาวเจ้าทุกข์เอาคืนเสียงดังสนั่น กลายเป็นช็อตเด็ดประจำวันกันไป ในฐานะชาวโซเชียล กิจกรรมหนึ่งค่อนข้างคุ้นเคย ไม่ปูเสื่อก็ต้มมาม่า ว่างเป็นไม่ได้ต้องเข้าไปอ่าน เข้าไปส่อง ไม่ว่าจะดึกดื่น ปิดไฟไปแล้วก็ตามยังอดไม่ได้ บางครั้งแอบน้ำตาไหล เพราะแสงสีฟ้า (ที่เค้าว่า) มันแยงลูกตา เภสัชกรเศกสุข เกษมสุวรรณ ผู้อำนวยการฝ่ายการตลาด บริษัท ไบโอฟาร์ม เคมิคัลส์ จำกัด แนะเคล็ดลับการดูแลสุขภาพตา วิธีง่ายๆ ถ้ารู้สึกว่าตาแห้ง…ให้กะพริบตาถี่ๆ เพราะหากเราใช้เวลาอยู่กับคอมพิวเตอร์ หรือใช้สายตาเพ่งมากเกินไป บางครั้งการกะพริบตาจะน้อยลงโดยที่เราไม่รู้ตัว …

อธิบดีกรมการแพทย์ เผย สถิติสถาบันโรคผิวหนังพบผู้ป่วยในเข้ารับการรักษาด้วยโรคสะเก็ดเงินมากเป็นอันดับ 1 ผู้ป่วยมักมีผื่นหนาตามร่างกายและบางรายอาจมีโรคแทรกซ้อน เช่น โรคตับอักเสบ HIV ร่วมด้วย แนะดูแลสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจให้แข็งแรง เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันโรค นายแพทย์สุพรรณ ศรีธรรมมา อธิบดีกรมการแพทย์ กล่าวว่า โรคสะเก็ดเงิน (Psoriasis) คือ โรคผิวหนังเรื้อรังที่เป็นๆ หายๆ จากสถิติพบผู้ป่วยโรคสะเก็ดเงินประมาณร้อยละ 2-4 ของประชากรทั่วโลก เป็นโรคไม่ติดต่อพบได้ทุกเพศทุกวัยและทุกเชื้อชาติทั่วโลก สาเหตุที่แท้จริงยังไม่ทราบแน่ชัด แต่มักเกิดจากความผิดปกติของภูมิคุมกัน ทำให้การแบ่งตัวของเซลล์ผิวหนังเร็วกว่าปกติ การเจริญเติบโตและการพัฒนาการของผิวหนังไม่สมบูรณ์ เป็นโรคผิวหนังที่ถายทอดทางพันธุกรรม ถูกกระตุ้นโดยสิ่งแวดล้อม เช่น เป็นหวัด ความเครียด อาการที่พบคือเป็นผื่นแดงหนาขอบเขตชัดเจนมีสะเก็ดสีเงินปกคลุม เมื่อขูดสะเก็ดออกจะพบจุดเลือดเล็กๆ ใต้ผิวหนัง มักเป็นบริเวณข้อศอก หัวเข่า หน้าแข้ง ผื่นอาจมีขนาดเล็กหรือใหญ่กระจายทั่วร่างกาย …

ผ้าพันคอ รู้หรือยังว่าแค่ผืนเดียว ก็หยิบมาแต่งตัวให้สวยเก๋ได้เพียบ คราวนี้ล่ะมีไว้แค่ผืนเดียวก็เฟี้ยวได้ทุกงานแล้ว ถ้าพูดถึงผ้าพันคอแล้ว สาว ๆ ก็คงนึกว่าเป็นไอเทมที่เอาไว้ใช้สำหรับหน้าหนาวใช่ไหมล่ะ แต่จริง ๆ แล้วผ้าพันคอคือไอเทมที่ใช้ได้ทุกฤดูกาล แถมยังสามารถใช้ได้กับทุกโอกาส ตั้งแต่ไปเดินเล่นช้อปปิ้งไปจนถึงงานกลางคืนเลยล่ะ วันนี้กระปุกดอทคอมก็เลยขอนำ 5 ไอเดียใช้ผ้าพันคอมาแบ่งปันสาว ๆ ค่ะ แค่ผืนเดียวรับรองเฟี้ยวได้ทุกงาน ภาพจาก : theblondesalad.com วันไหนแต่งตัวเรียบ ๆ แบบคิดไม่ออก ก็ลองเพิ่มลูกเล่นเข้าไปให้ดูมีอะไรหน่อย ด้วยการนำผ้าพันคอลวดลายแจ่ม ๆ มาคล้องคอแล้วปล่อยชายยาวเอาไว้ แค่นี้ชุดเรียบ ๆ ก็ดูสดใสขึ้นเป็นกอง ภาพจาก : belleofthebean.com รู้ยัง ? ผ้าพันคอก็กลายเป็นเสื้อคลุมตัวใหม่ได้ แค่นำผ้าพันคอผืนใหญ่ ๆ …