DIY คอเสื้อเชิ้ตวิบวับ แค่หยิบแผ่นซีดีเหลือใช้มาตัดแต่งให้สวยงาม แค่นี้ก็เหมือนได้เสื้อเชิ้ตตัวใหม่มาใส่แล้วล่ะ รู้สึกเบื่อเสื้อเชิ้ตตัวเก่าหรือยัง ? แต่จะให่้ตัดใจทิ้งหรือขายต่อไปก็คงไม่ได้ เพราะมันยังใส่ได้ดีอยู่ใช่ไหมล่ะ ถ้าอย่างนั้นก็ลองไปหาแผ่นซีดีเก่า ๆ ที่ไม่ใช้แล้ว มา DIY คอเสื้อเชิ้ตให้ระยิบระยับวิบวับจับตาแบบที่ Follow Fashion สอนทำกันเลยดีกว่าค่ะ งานนี้รับรองเลยว่าเสื้อเชิ้ตตัวเก่าที่เรียบสุด ๆ จะกลายเป็นเสื้อเชิ้ตแสนเก๋ขึ้นมาทันตาเลย สิ่งของที่ต้องเตรียม เสื้อเชิ้ตมีปก แผ่นซีดี กรรไกร กาว ผ้าเช็ดตัว กาต้มน้ำ หม้อ วิธีทำ ต้มน้ำในกาให้เดือด แล้วเท่ใส่ลงไปในหม้อที่เตรียมไว้ นำแผ่นซีดีลงไปแช่ในน้ำร้อน ทิ้งไว้ 5 นาที นำแผ่นซีดีขึ้นมาเช็ดด้วยผ้าเช็ดตัวให้แห้ง ใช้กรรไกรตัดแผ่นซีดีครึ่งหนึ่ง หยิบแผ่นซีดีส่วนที่ใส ๆ แยกทิ้งไป …

ดนัย อุดมโชค นักเทนนิสทีมชาติไทย ประกาศเลิกเล่นเทนนิสอย่างเป็นทางการ ขอผันตัวเป็นโค้ช หลังบาดเจ็บเรื้อรัง เมื่อวันที่ 26 กรกฎาคม 2558 เจ้าปิ๊ก ดนัย อุดมโชค นักเทนนิสมือ 1 ของไทย วัย 34 ปี ได้แถลงข่าวขออำลาการเล่นเทนนิสทีมชาติไทยอย่างเป็นทางการแล้ว จบเส้นทางนักหวดอาชีพกว่า 18 ปี หลังประสบปัญหาบาดเจ็บเรื้อรัง ทั้งนี้ ดนัย ระบุว่า ตนเองเคยคิดจะเลิกเล่นเทนนิสมาตั้งแต่ 2 ปีก่อนแล้ว แต่ภรรยาและครอบครัวขอให้เล่นต่อ เพื่อหวังกลับไปติดอันดับ 1 ใน 100 ให้ได้ แต่หลังจากบาดเจ็บและผ่าตัดกลับมา สภาพร่างกายก็ไม่เหมือนเดิม ตนรู้ตัวว่าจะกลับไปตำแหน่งเดิมนั้นเป็นเรื่องยาก จึงตัดสินใจจะเลิกเล่นเทนนิส …

ในแต่ละช่วงวัยของสุนัขมีความต้องการอาหารในรูปแบบที่แตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับลักษณะของสุนัข ประเภทของกิจกรรมในแต่ละวัน หรือช่วงอายุที่แตกต่าง ก็จะมีความต้องการสารอาหารในปริมาณที่แตกต่างกันด้วย เป็นต้นว่า ลูกสุนัขจะมีความต้องการอาหารที่มีคุณภาพ ทั้งนี้ก็เพื่อนำไปใช้เสริมสร้างกระดูกและกล้ามเนื้อในการเจริญเติบโตต่อไป โดยเราอาจแบ่งเวลาในการให้อาหารลูกสุนัขออกเป็น 3 มื้อต่อวัน จนกระทั่งลูกสุนัขมีอายุ 5 เดือนขึ้นไป จึงค่อยปรับอาหารเป็น 2 มื้อต่อวัน การให้อาหารสุนัข แนะนำว่าควรให้เป็นเวลาที่แน่นอน เช่น ให้อาหาร 2 มื้อ ในเวลา 8.00 น. และ 16.00 น. โดยวางทิ้งไว้ 15-20 นาที หากไม่กินก็ให้ยกขึ้น เพื่อให้สุนัขเรียนรู้การกินอาหารในเวลาที่แน่นอน แต่เมื่อถึงเวลาแล้วยังไม่กิน เราจะได้รู้ว่าสุนัขมีความผิดปกติหรือไม่สบาย นอกจากนั้น ไม่ควรวางอาหารทิ้งไว้ทั้งวัน หรือบางบ้านจะเติมอาหารไว้เต็มชามตลอดเวลา ซึ่งเป็นวิธีที่ไม่ถูกต้องนัก …

ทำไมสุนัขจึงถ่ายเหลวบางตัวถ่ายไม่หยุดนอนหมดแรง และมักเกิดร่วมกับอาการอาเจียน โดยเฉพาะในลูกสุนัข ที่มักมีอาการรุนแรงจนถึงแก่ความตาย ในเวลาอันรวดเร็วเป็นชั่วโมง หรือ 1-2 วัน แตกต่างจากในสุนัขโตอายุมากกว่า 1 ปี ที่มักพบอาการถ่ายเหลวจนเรื้อรัง คือ มีอาการถ่ายเหลวนานเกิน 7 วัน ทั้งๆ ที่สามารถกินอาหารได้ปกติ บางตัวกินอาหารเก่ง กินน้ำเก่ง แต่ร่างกายกลับดูผอมลง และมีน้ำหนักตัวลดลง อาการที่กล่าวมาข้างต้น ในสุนัขโตมันอันตราย แต่มักไม่เกิดขึ้นอย่างเฉียบพลัน ถ้าไม่ได้รับการรักษาที่ถูกต้อง สุนัขจะมีอาการถ่ายเหลวไม่หยุด บางตัวมีเลือดปน ในช่วงนั้นจะเริ่มมีอันตรายมากขึ้น อาการท้องเสียที่พบในสุนัขโต มักพบเป็นกลุ่มอาการที่เกิดจากการอักเสบของลำไส้ โดยเฉพาะส่วนของลำไส้เล็ก เราเรียกกลุ่มอาการนี้ เป็นภาษาอังกฤษว่า Inflammatory Bowel Disease (IBD) ซึ่งมีสาเหตุมาจาก เกิดการอักเสบหนาตัวขึ้นของลำไส้ …

อีกหนึ่งปัญหาใหญ่สำหรับคนที่เลี้ยงสุนัขหรือแมวไว้ในบ้าน คือขนของเจ้าปุกปุยเหล่านี้มักร่วงอยู่ตามพื้น ซึ่งอาจก่อให้เกิดอาการแพ้ขนสัตว์ได้ถ้าไม่จัดการ วิธีกำจัดขนสัตว์ที่ติดอยู่ตามวัตถุต่างๆ คือ ผสมน้ำยาปรับผ้านุ่มเล็กน้อยเข้ากับน้ำแล้วใส่ขวดสเปรย์ นำไปฉีดลงบนพรม โซฟา หรือวัตถุอื่นๆ ที่เป็นผ้า แล้วรอให้แห้ง จากนั้น ใช้เครื่องดูดฝุ่นดูดออกไป หรือจะใช้แปรงปัดก็ได้ ส่วนการทำความสะอาดพื้น เฟอร์นิเจอร์ไม้ หรือเคาน์เตอร์ในครัวที่มีเศษขนสัตว์ตกค้างอยู่ แค่ใช้น้ำผสมสบู่หรือน้ำยาทำความสะอาดเช็ดถู ขนสัตว์ก็จะหลุดออกไปได้แล้วล่ะ เนื้อหาโดย www.lisaguru.com Credit : http://women.sanook.com/

การเจ็บป่วยนั้นเป็นเรื่องธรรมชาติสำหรับสิ่งมีชีวิตฉันใด การดูแลรักษาย่อมเป็นเรื่องคู่กันฉันนั้น หนักนิดเบาหน่อยไม่ควรถอดใจ ป่วยได้แต่อย่าท้อ…ว่าอย่างนั้นเถอะ ฉะนั้นเมื่อน้องหมาในครอบครัวของคุณเกิดเจ็บป่วยขึ้นมา ไม่ว่าจะเล็กน้อยหรือถึงขั้นเข้าโรงพยาบาล สิ่งที่คุณจะต้องปฏิบัติอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ก็คือการดูแลประคบประหงมอย่างถูกวิธี คอลัมน์ Holistic Health Series ในฉบับนี้จึงขอเรียบเรียงวิธีการปฐมพยาบาลเจ้าตูบป่วยอย่างถูกวิธีมาเสนอ เพื่อเป็นคู่มือประจำบ้านที่จะช่วยให้ตูบของคุณอายุยืนยาว การพยาบาล…คืออะไร หากจะทำความเข้าใจง่ายว่าการพยาบาลคืออะไร เราขอแนะนำให้คุณคิดถึงนางพยาบาลที่คอยดูแลคนเจ็บป่วย การเอาใจใส่จัดตารางยา ทำความสะอาดร่างกาย ดูแลสภาพแวดล้อมของสถานที่พักฟื้น ฯลฯ นี่แหละคือการพยาบาล ซึ่งหากทำหน้าที่ได้ดี ผลย่อมปรากฏอย่างชัดเจนว่าคนไข้จะฟื้นตัวจากอาการป่วยได้เร็ววัน การพยาบาลนั้นมีหลายระดับ ซึ่งแต่ละระดับย่อมมีความเฉพาะเจาะจงแตกต่างกันไป ในโรงพยาบาล ตูบน้อยของคุณจะได้รับการดูแลอย่างรอบด้านโดยผู้เชี่ยวชาญ ไม่ว่าจะเป็นสภาพอากาศภายในห้องพักที่เหมาะสม ที่นอนที่เหมาะสมกับโรคภัยที่กำลังเผชิญอยู่ การพยาบาลในระดับนี้ ยากที่การพยาบาลตามบ้านจะทำได้ดีเท่า อย่างไรก็ตามเราไม่ได้หมายความว่าการพยาบาลที่ทุกคนในครอบครัวช่วยกันทำนั้นจะไม่ดี อย่าลืมสิว่าสภาพแวดล้อมในโรงพยาบาลนั้นย่อมไม่ดีเท่าบ้านพักที่เจ้าตูบเติบโตมา ด้วยเหตุนี้เองคุณคือพยาบาลที่ดีที่สุดสำหรับเขา ป่วยแบบไหนต้องการพยาบาล หากการเจ็บป่วยของเจ้าตูบของคุณเกี่ยวข้องกับอุบัติเหตุหรือการผ่าตัดล่ะก็ หลังจากพักฟื้นที่โรงพยาบาลสักระยะหนึ่งแล้ว เมื่อเขากลับมาบ้าน คุณจะต้องรับหน้าที่ในการดูแลจนกว่าจะสามารถกลับไปใช้ชีวิตตามปกติได้ ว่ากันว่าเคล็ดลับที่จะทำให้เขาแข็งแรงอย่างรวดเร็วนั้นอยู่ที่การดูแลอย่างเอาใจใส่ด้วยความรักของคุณและทุกคนในครอบครัวนั่นเอง …

ภาพประกอบจาก iStockphoto.com การเฝ้าระวังโรคติดต่อที่จะเข้ามาพร้อมการเปิด AEC เป็นเรื่องสำคัญที่เราไม่ควรมองข้าม เนื่องจากเมื่อมีการเปิดเสรีอาเซียนก็จะมีนักท่องเที่ยว หรือกลุ่มแรงงานต่างๆ จากประเทศเพื่อนบ้าน ที่อาจจะมีการย้ายถิ่นฐานเข้ามาในประเทศไทยเป็นจำนวนมาก ถ้าเราไม่มีมาตรการป้องกันที่ดีพอก็อาจกลายเป็นปัญหาได้ นพ.ไพศาล เตชะวลีกุล อายุรแพทย์โรคติดเชื้อ คลินิกวัคซีนกรุงเทพ โรงพยาบาลกรุงเทพ เปิดเผยว่า โดยรวมโรคที่มักจะพบในภูมิภาคอาเซียนนั้นไม่แตกต่างกันมากนักเพราะสภาพภูมิประเทศและอากาศค่อนข้างคล้ายคลึงกัน แต่อาจจำแนกได้ตามช่องทางการการติดเชื้อเป็น 3 กลุ่มใหญ่ โรคติดเชื้อทางระบบทางเดินหายใจ, โรคติดเชื้อในระบบทางเดินอาหาร และโรคติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ ซึ่งโรคที่ควรเฝ้าระวังหลักๆ มีดังนี้ 1. กลุ่มการติดเชื้อระบบทางเดินหายใจ ได้แก่ – ไข้หวัดใหญ่ โดยอาการทั่วไปเหมือนกับไข้หวัดธรรมดา แต่อาการจะลุกลามเร็วกว่า และมีไข้สูงกว่าปกติมาก โดยอาการสำคัญผู้ป่วยจะอ่อนเพลียเฉียบพลัน เบื่ออาหาร คลื่นไส้ ปวดศีรษะอย่างรุนแรง ปวดแขนขา ปวดข้อ ปวดรอบกระบอกตา …

อยากแต่งบ้านสวยสไตล์วินเทจ ก็ไม่ต้องไปหาซื้อของเก่าราคาแพง ๆ เพราะเรามีไอเดีย DIY ของเก่าในบ้านง่าย ๆ แบบถูกใจคนรักวินเทจมาฝาก ใครเป็นสาวกสไตล์วินเทจบ้างยกมือขึ้น ก็การตกแต่งด้วยสไตล์วินเทจหรือย้อนยุคนั้น ดูสวยคลาสสิกมีสไตล์มากเลยทีเดียว ถ้าอย่างนั้นเรามาทำของใช้ในบ้านให้ดูวินเทจกันดีกว่า ไม่ว่าจะด้วยจากของเก่าเก็บไม่ได้ใช้ หรือใช้ทริคเล็ก ๆ น้อย ๆ ทำให้ของธรรมดาดูสวยวินเทจเหมือนของเก่า ด้วย 15 ไอเดีย DIY ดังต่อไปนี้ ที่รับรองว่าทำได้ไม่ยาก แต่สวยจนแทบลืมหายใจ ภาพจาก sjarmerende-gjenbruk 1. เปลี่ยนกรวยกรอกน้ำให้เป็นเชิงเทียนแบบมีสไตล์ ความสวยง่าย ๆ ในราคาประหยัด ภาพจาก sjarmerende-gjenbruk 2. ทำที่วางสบู่จากถ้วยชาที่แตกร้าว เวลาหยิบสบู่ทีไรก็รู้สึกภูมิใจทุกที ภาพจาก hammersandhighheels 3. …

เดลิสตาร์/เอกซ์เพรส – เหล่าผู้ขับขี่ถึงกับตาค้าง เมื่อได้เป็นสักขีพยานภาพแห่งการล่าและฆ่าละมั่งตัวหนึ่งของสิงโตตัวผู้ 2 ตัวบนท้องถนน ในอุทยานแห่งชาติแอฟริกาใต้ หลังจากก่อนหน้านี้ไม่นานเพิ่งเกิดเหตุเสือดาวขย้ำไกด์ทัวร์ซาฟารีในพื้นที่เดียวกัน ผู้เห็นเหตุการณ์เล่าว่าสิงโต 2 ตัว เดินไปตามถนนในอุทยานครูเกอร์ของแอฟริกาใต้ แต่ระหว่างนั้นได้มีละมั่งแอฟริกาตัวหนึ่งโผล่ออกมาจากพุ่มไม้ ทันใดนั้นเหล่าผู้ขับขี่บนถนนก็พากันหยุดรถตัวโก่งและได้แต่เฝ้ามองฉากแห่งการล่าสังหารอันองอาจของสิงโตทั้ง 2 ผ่านกระจกรถ โดยในขณะที่ละมั่งผู้โชคร้ายเสียหลักลื่นล้มบนถนนลาดยาง หนึ่งในสิงโตก็กระโจนตะครุบที่หลังของมันทันที จากนั้นสิงโตอีกตัวพุ่งเข้าตะปบที่คอของเหยื่อ จนละมั่งตัวดังกล่าวสิ้นลมหายใจอย่างรวดเร็ว คาโรลีน ดันฟอร์ด วัย 23 ปี เจ้าหน้าที่วิจัยสัตว์ป่าที่ทำงานอยู่ในแอฟริกาใต้ เป็นผู้ถ่ายภาพอันน่าตื่นตะลึงนี้ไว้ได้ และเธอบอกว่า “ในฐานะนักชีววิทยา ฉันเข้าใจวิถีแห่งชีวิต สำหรับฉันมันเป็นสิ่งที่น่าหลงใหลที่ได้เฝ้ามองฉากไล่ล่าของสิงโต มันหาดูไม่ง่ายเลย พลังแห่งสิงโต มันน่าอัศจรรย์มาก” กรณีนี้เป็นหนึ่งในฉากไม่น่าเชื่อหลายๆ เหตุการณ์ในอุทยานแห่งชาติแอฟริกาใต้แห่งนี้ในช่วงไม่กี่เดือนที่ผ่านมา ในนั้นรวมถึงเหตุช้างตัวหนึ่งหงายท้องรถยนต์ที่มีคู่รักอยู่ภายในและฮิปโปแบกครอบครัวเต่าข้ามหนองน้ำ ขณะที่เมื่อช่วงต้นเดือนที่ผ่านมา นักท่องเที่ยวสามารถบันทึกภาพเหตุการณ์ไกด์ทัวร์ซาฟารีชาวอังกฤษถูกเสือดาวขย้ำในอุทยานครูเกอร์ Credit …

ประเด็นชาวโรฮีนจา เป็นอีกหนึ่งในปัญหาเกี่ยวกับการค้ามนุษย์ของมาเลเซีย รอยเตอร์/ASTV ผู้จัดการ – สมาชิกวุฒิสภาสหรัฐฯ 19 ราย ในนั้นมีทั้งเดโมแครตและรีพับลิกัน ส่งหนังสือถึงนายจอห์น เคร์รี รัฐมนตรีต่างประเทศสหรัฐฯในวันพุธ (15 ก.ค.) แสดงความกังวลใหญ่หลวง ที่บางที “มาเลเซีย” อาจได้รับการปรับขึ้นสู่ “เทียร์ 2” ของรายงานสถานการณ์ค้ามนุษย์ในปีนี้ ท่ามกลางเสียงวิจารณ์จากนักสิทธิมนุษยชนที่ชี้ว่ารัฐบาลเสือเหลืองแทบไม่ได้แก้ไขปรับปรุงปัญหาการค้ามนุษย์เลย ขณะสื่อมวลชนเชื่อว่าน่าจะเป็นส่วนหนึ่งของแผนจัดตั้งเขตการค้าเสรีของทำเนียบขาว “การปรับขึ้นมาเลเซียก่อนกำหนดจะเป็นการกัดเซาะความซื่อตรงของกระบวนการรายงาน TIP (รายงานสถานการณ์การค้ามนุษย์) และความพยายามระดับสากลของเราในการต่อสู้กับการค้ามนุษย์ก็จะกลายเป็นการอะลุ้มอล่วย” พวกเขาระบุในหนังสือที่สำนักข่าวรอยเตอร์ได้สำเนามา รอยตอร์รายงานเมื่อสัปดาห์ที่แล้วว่า กระทรวงการต่างประเทศสหรัฐฯ มีแผนปรับ มาเลเซีย กลับขึ้นสู่ “เทียร์ 2” ของรายงานรายงานสถานการณ์ค้ามนุษย์ในปีนี้ หลังจากถูกลดระดับลงสู่ “เทียร์ 3” เมื่อปีที่แล้ว …